Blog - que hay de nuevo?


Bicis de mujer: ¿Justificación o marketing?

Bicis de mujer: ¿Justificación o marketing?

¿Tienen sentido las bicicletas específicas para mujer o es un segmento de mercado solo creado para dinamizar el consumo?
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EL CICLISMO, UN DEPORTE IDEAL PARA LA MUJER

EL CICLISMO, UN DEPORTE IDEAL PARA LA MUJER

La creciente tendencia del uso de la bicicleta ha contagiado a hombres y mujeres por igual. Quienes antes eran sólo espectadores de carreras ciclísticas, han encontrado en las rodadas cotidianas y en la bici como medio de transporte, una manera de combinar su pasión por el ciclismo con el sano estilo de vida que este proporciona.
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LA CLAVE DEL ÉXITO: RECUPERA BIEN Y VENCERAS

LA CLAVE DEL ÉXITO: RECUPERA BIEN Y VENCERAS

La clave no siempre es entrenar más, sino combinar el entrenamiento con diferentes métodos de recuperación.
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NUTRICION, QUE COMER Y CUANDO !

NUTRICION, QUE COMER Y CUANDO !

La nutrición es fundamental también cuando montas en bici. Te enseñamos cómo gestionar lo que comes mientras pedaleas para obtener el máximo rendimiento.
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CLAVES PARA HIDRATARTE BIEN

CLAVES PARA HIDRATARTE BIEN

Para comprender mejor el fenómeno de la deshidratación lo mejor es saber que poseemos diversos mecanismos para eliminar calor del interior de nuestro cuerpo. Esta circunstancia se debe a que los seres humanos necesitamos mantener una temperatura corporal constante, alrededor de unos 37°C, para que todos nuestros procesos fisiológicos se produzcan con normalidad.
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